アーユルヴェーダを受けるためにインドに行こうと考えたとき、多くの人が最初に迷うのが「どの施設を選べばいいのか」ということです。
同じアーユルヴェーダ施設でも、実際には内容も深さも大きな違いがあります。
写真では美しく見えても、
- 医師の治療の考え方
- 薬やオイルの質
- 食事内容
- セラピストの技術
で滞在後の感覚が大きく変わります。
インドに行く目的を明確に
まずは、施設やコースを決める上で、自分がわざわざインドまで行く、目的をはっきりさせることが重要です。
治療 or 学び
アーユルヴェーダの治療
治療を受けることが目的の場合は、治療経験が豊富な医師や施設を選ぶこと。
また、病気が明確な場合は、まずは病院に問い合わせ、治癒または改善が可能かどうか。どのような治療が行われるか、事前に問診すると良いです。
医師によって、専門が分かれているので、アーユルヴェーダ医師なら誰でもどんな病気も治療ができるというわけではありません。
アーユルヴェーダの学び
まずは、医師が常駐し、伝統と経験に基づいた知恵を教えていただけるかどうか。
施設によっては、医師資格のない方がアーユルヴェーダの講座や、実技クラスを行うことがあります。
間違った知識を継承しないよう、経験豊富な医師の指導のもとで学びましょう。
また、通訳の質も満足度に深く関わります。
インド文化、医学的知識、アーユルヴェーダやヨガの経験があるかどうか。
ただ英語が堪能なだけでは訳せないことが多いです。
さらに、インドで使えても、日本で使えない知識があります。
学ぶ内容が実用的であるかどうかも重要です。
病気の治癒 or デトックス
・治したい疾患や、長年苦しんでいる症状を改善したい
まず、“伝統的なアーユルヴェーダの治療“と“観光“は両立出来ないということを、お伝えさせてください。
厳格なアーユルヴェーダの治療中は、太陽や風に当たること、人混みに行くこと、運動すること。などは厳禁です。
とにかく治りたいので治療に専念する。という方は、治療期間も医師が決定します。また決定も治療中に決まるので、あらかじめ予定することができません。
そして、治療後の生活も厳しいルールが設けられます。
施設にいる間だけでなく、帰宅してからも自分の生活や食事を管理することが重要です。
選ぶ施設は、大学病院がおすすめです。
・アーユルヴェーダの治療でデトックスして若返りたい
こういう元気な方は、医師駐在のデトックスに特化したリゾート施設がおすすめです。
お部屋や食事は、病院のものとは違い、優雅で洗練されています。
観光にも行ける立地で、現地ガイドがつくとなお良いです。
体内デトックスと、インド観光を両方バランスよく楽しめるところが良いでしょう。
