年に2回インドからラナ先生をお呼びして、ワークショップや、リトリートを行なっています。
ワークショップとは?
テーマごとに、普段のヨガクラスよりも、一歩踏み込んだ内容をお伝えします。
身体を使って、意識の向け方を練習しましょう。
普段クラスの流れの中では聞き辛い質問もワークショップの中ではいつでもお聞きください。
初めてヨガを行う方は正しいヨガの知識が身に付き、熟練ヨギーの方は基本に帰り新たな発見があるでしょう。
リトリートとは?
日常を離れ、ヨガをするためだけの合宿型ワークショップです。
家族や仕事のことは一度置いておいて、大自然の中に身を置き、自分自身に向き合い、ヨガを深める時間です。
日常の中にヨガがあるのではなく、食べること、寝ること、呼吸すること、生きる事全てがヨガです。
SabbalRana Japan Tour
2020年3月19日〜4月14日
コロナウイルスの影響で開催中止になりました。
皆様ご理解ご協力ありがとうございます。
コロナが落ち着いたら開催します。
次回のジャパンツアーをお楽しみに!
【箱根】 ヨガ × アーユルヴェーダ デトックス リトリート
・3/20(金祝)〜3/22(日)
3/28【東京都葛飾区お花茶屋】プラーナ
・3月28日(土)
① 14:00〜15:30 アーサナクラス
「Sthirasukhamāsanam 〜安定して心地好いアーサナの実践〜」
② 15:45〜17:15 ヨーガ哲学
「プルシャとプラクリティ 〜本来のわたしとは?〜」
3/29【本厚木】ラムジュラー 1DAY ワークショップ
・3/29(日)
9:00〜12:00 ヨーガ哲学、プラーナヤーマ、瞑想
13:30〜16:30 古典ハタヨガ
4/4【新船橋】アウラ
①10:00〜11:30(アーサナ基礎)
②11:45〜13:15(ヨガ哲学)
4/5【護国寺】Merry Home cafe & yoga
・4/5(日)
①10:30〜12:00『マルマとアサナ』
② 12:30〜13:00『アーユルヴェディックランチ』
③13:00〜14:00『ヨガとアーユルヴェーダ哲学』
④14:15〜15:30『アイアンガーヨガ』
⑤15:45〜16:45『呼吸法とマントラ』
4/6【栃木】smile farm kitchen
4/6(月)
①10:00~11:30 アサナ*古典ハタヨガ
②11:45~13:00 スペシャルオーガニックミールス、デザート&ドリンク
③13:15~14:15 ヨガ哲学 日本語通訳付き
④14:30~16:00 アサナ*アイアンガーヨガ
⑤16:15~17:15 マントラ&プラーナヤマ
4/10-4/12【沖縄】 座間味ヨガリトリート 2泊3日
・4/10(金)〜4/12(金)
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ラナ先生 ヨガ ジャパンツアー 2019 終了しました!
SabbalRana Japan Tour 2019/7/19(金)~8/15(木) ご参加頂きありがとうございました! 次回のラナ先生のジャパンツアーは2020年3月19日〜4月13日に決定し ...
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アーユルヴェーダ セラピストコース in 南インドKerala
こんな方が受講されています! アーユルヴェーダについて本格的に学びたい アーユルヴェーダセラピストになりたい アーユルヴェーダの本場ケララで学びたい アーユルヴェーダ大学に行ってみたい 素晴らしい先生 ...
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アーユルヴェーダ パンチャカルマ リトリート in リシケシ
こんな方が受講されています! 癒されながらデトックスしたい。リセットしたい 短期間でアーユルヴェーダの施術を体験したい 素晴らしい医師とセラピストのもとでパンチャカルマ(浄化療法)セラピーを受けたい ...
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