「インドでヨガする」お手伝いする諸岡那奈です。
TTC200時間の最終週は、45分のクラスを構成し、講師として指導してみます。
1ヶ月間インプットして来たことを、アウトプットする、集大成の時期です。
アサナだけでなく、マントラや呼吸法、哲学など、ここで学び感じて来たことを言葉にしてみると、なんて大切なことを学んできたのだろうと、驚きます。
1週目は初めて聞いたサンスクリット語を覚えるのに必死でしたが、
4週目になると、歩きながら鼻歌のようにマントラを唱え、何気ない会話に哲学の話が出てきます。
そしてテストでは、みんな緊張している中でも、まずは感謝の気持ちを伝えることを1番にしていました。
それは、ありとあらゆるもへの感謝です。
ヨガの練習生として、ヨガを伝える身として、その気持ちがいちばん大切なことだと思うのです。
こんなに素晴らしい皆さんと、幸せな時を過ごせたことを誇りに思います。
どうか皆さんが、ここで学んだ素晴らしいヨガの英知を、豊かにお伝えできるようになりますように。
