ヨガリトリート inリシケシ

  1. こんな方が受講されています!
  • 日常から離れ、自分自身と向き合いたい
  • 日本語通訳付きで安心してインドに行きたい
  • 大自然の中でヨガ的生活を送りたい
  • ヨガの聖地リシケシで本場のヨガを学びたい
  • インドの素晴らしい先生からヨガを学びたい
  • ヒンドゥー文化に触れたい
  • 美味しく安全なインドカレーを食べたい

 

リシケシ ヨガリトリート  の特徴

神聖なガンジス川、ヒンドゥー教のお寺、雄大な自然、野生の動物たち、力強く生きるインドの人々。自分の足で行き、見て、触れて、話して、感じる、ヨガの旅です。
ヨガの聖地Rishikeshで インドの先生から本物のヨガを学びます。
五感の全てで 体験する、大自然の中のヨガリトリートです。
本当の自分に出会う旅へ出ましょう。

参加された方はこんな変化を感じています

  • 自分で勝手に作り上げていた自分への束縛に気がつくことが出来ました
  • 「ヨガ」の概念が覆りました。
  • 本当の贅沢を知りました。
  • 帰国後も自分の日常がヨガ的になりました。
  • 心身ともにバランスの取り方が身につきました。

 

デイリータイムスケジュール  例

  • 5:30-6:00 メディテーション(瞑想)
  • 6:00-6:30 シャットカルマ(浄化法)
  • 6:30   ティータイム
  • 7:00 8:30 アサナ クラス
  • 9:00   朝食
  • 10:30-12:00   アーユルヴェーダ    ヨガ哲学   講義
  • 12:15   ランチ
  • 13:00-15:00   休憩
  • 15:00-17:00   村/畑 散策
  • 17:00   ティータイム
  • 17:30-19:00  アサナ クラス
  • 19:00-20:30プラーナヤマ(呼吸法)メディテーション
  • 19:30   ディナー

スケジュールは全てのバランスを考慮し、変則的です。

 

講師紹介

ヨガ講師は、人の人生に大きく影響を与える存在です。
資格を保有していれば誰でも良い訳ではありません。
人間として尊敬出来、経験豊か、知識豊富な素晴らしいインドの先生方と過ごします。
地に根ざした深い知恵を授けて頂きます。

ヨガ:Sabbal Rana サバール・ラナ

リシュケシュに生まれ育ち、幼少よりヨガとアーユルヴェーダに触れて育ちました。

PGCollege大学にて4年間、ヨガ科学、ヨガ哲学を学び、本格的に指導者への道へ。

200以上あるリシュケシュのヨガセンターの中でも数々の有名ヨガアシュラムで講師を務め人気を博し、
2012年に自身のヨガスタジオHimalayanYogshalaを立上げました。

日本、中国、タイ、ロシア、ウクライナ、オーストリア等、世界中から招待され、ワークショップやTTC(指導者養成コース)を開催し、伝統的なハタヨガ継承しています。

日本で毎年夏と冬に開催されるワークショップやリトリートは、毎回キャンセル待ちがでるほどの人気です。

HimalayanYogshala Rishikesh India 創立者
HimalayanYogsha代表、ヨガ指導者

 

Acharya Ram Prasadアチャリャ ラム プラサド

 

 

Ramは伝統のあるヨガニケタンアシュラムにてヨガ哲学、マントラ、瞑想のクラスを担当しています。

サンスクリット語とインド占星術にも知識が深く、授業はあらゆる角度から、ユーモアを交えて伝えてくれます。

 Ramの深い知識と、キャラクターは皆に愛されています。

 

ヨガ哲学・瞑想・マントラ・インド占星術 担当

 

 

Nana Morooka 諸岡那奈

2008年よりヨガ講師を始め、2013年よりインドのリシュケシュHimalayanYogshalaで活動を開始。

年に3回インドに渡り、日本、インド、ロシアなど世界各国で、本物のヨガを経験していただく活動をしています。

日本では千葉市稲毛区HimalayanYogshala代表を務め、ヨガと鍼灸で皆様の心身と健康を育むお手伝いをしています。

日本国内や、海外のスタジオでもヨガ指導者養成コースの解剖学や、セラピスト向けの東洋医学講座、鍼灸治療を行っています。

稲毛駅前のヨガ&鍼灸 ヒマラヤンヨグシャラ  代表
ヨガ講師・鍼灸師 ・通訳・お世話係

 

施設はとても綺麗で充実しています!

HimalayanYogshala のリシケシTTCリトリートではAnandLok Ashram に滞在します。

「アシュラム」とはヨガの修行を行うための専用施設です。
ヨガホール、ダイニングホール、瞑想部屋、コテージ、アーユルヴェーダ施術室、畑、
これらが1つの敷地内にあり、その全てがヨガの練習を深めるためのものです。

ヨガの聖地リシケシにはたくさんのアシュラムがありますが、数々のアシュラムをめぐり滞在して見た中で、もっとも環境が優れていると感じたのが、Anandlok ashram アナンダロックアシュラムです。

清潔で快適であることはもちろん、スタッフの皆さまの働く姿勢が素晴らしいです。彼らから学ぶことも多くあります。

ガンジス川のほとりにある、最高のロケーション、
大自然に囲まれてヨガの学びを深めましょう

Anandlok Across the Ganga

宿泊するお部屋は基本的にシェアルームになります。
※+¥20,000でシングルルームに変更可能です。

 

食事

ここでは美味しくて、身体に優しい食事をいただくこともヨガです。
食事はアシュラム敷地内の畑で採れた、新鮮なオーガニックベジタリアンフードです。
キッチンは日本のホテルと同じくらい清潔で安全です。
「お肉や魚が食べられなくて毎日サラダなのでは?」「毎日豆のカレーかな?」
という心配は要りません。
専属のシェフが、スープ、メイン料理、デザートまで、毎食おどろくほど美味しい料理を作ってくれます。

期間

2020年5月3日〜2020年5月11日

コース料金

¥179,000

インド入国ビザ代、航空券代は含まれません

【キャンセルについて】
コース開始の1ヶ月前以降のキャンセルにつきましては、如何なる理由におきましても予約金¥29,000のご返金は致しかねます。ご了承下さい。

お申し込みはこちら

 

申し込みの流れ

  1. 申込みフォームからお申込

    お申し込みはこちら


  2. ご予約金として前金29,000円を入金
    残金¥150,000は、現地でお支払い下さい。(日本円でお支払いいただけます。)
  3. 受講者専用のLINEグループにご招待
  4. 航空券予約
  5. インドビザ取得
    1カ月前には準備を始めましょう。
    インド大使館・領事館
  6. 出発
    日本からインドへ渡航
  7. デリーで1泊
  8. デリーからデラドゥンへ飛行機移動
    Anandlok Across the Gangaへタクシー移動
  9. ヨガライフスタート

    コース終了後、帰国

 

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