こんにちは。
『インドでヨガする』のお手伝いする、ヒマラヤンヨグシャラのNANAです。
なぜインドでヨガをするのでしょうか
ヨガは、心、体、呼吸がそこにあれば、どこでもいつでも出来るはずなのに、なぜインドまで行く必要があるのでしょうか。
それは、五感から入ってくる情報の量や質が全く違うからです。
いつもは、スマートホンやパソコンの画面、閉塞された空間を見ている目は、リシケシでは毎日深い緑、色とりどりの鳥たち、花、雄大に流れるガンジス川を見ます。
様々な電子音、雑音、不必要な会話を聞いている耳は、リシケシでは鳥の鳴き声、ガンジス川の流れる音、祈りのマントラやベル、法螺貝を吹きならす音を聞きます。
ストレスからの飲食や、いただくものへの感謝も持たずに食べていた舌は、リシケシではまず祈りを捧げ、素材そのものの味を感じ、生きる力をいただきます。
鼻は森の匂いを嗅ぎ、肌は風、川、砂、大地の感触を確かめます。
インターネットで何でも見れる時代ですが、スマホでは五感で感じることはできません。
インドで実際に、見て、触って、聞いて、食べて、嗅いで、感じてみてください。
自分に向き合い、受け入れていきましょう。
見ている世界が純粋で光溢れるものになっていきますよ。
