こんにちは。
「インドでヨガする」お手伝いをしている諸岡那奈です。
今日はリシケシの瞑想スポットをご紹介します。
ヴァシスタケーブ
リシケシのラクシュマンジューラ橋のある、タポヴァンという地区から、タクシーで３０分ほど上がったところにある洞窟です。
ここは古代から高名なヨギーが瞑想してきた、エネルギーの高い場所です。
私が初めてこの洞窟に入った時には、頭の中が何だかぐあんぐあんとしてきて、すぐに洞窟を出ました。
２回目に入った時には、頭の中がひんやりとして、とても集中できました。
同じ瞑想体験は二度とできません。
同じ場所、同じ人、同じ時間で瞑想をしたとしても、瞑想体験はそれぞれ異なります。
その体験は、その時の自分にしか起こらないことです。
ぜひ、行って感じてみてください。
11:00から15:00までオープンしています。
朝と夕方にはプージャ(お祈り)にも参加できますよ。
