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アーユルヴェーダポテリーマッサージ
2019/12/30
アーユルヴェーダリトリート@リシケシ Potli massage ポテリーマッサージ ハーブボールに温めたオイルを浸してマッサージします。 細胞まで届き、温かくてゆるみます。 ストレスリリースにも効果 ...
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冬の北インド季節のフルーツとトゥルシーティー
2019/12/30
アーユルヴェーダリトリート@リシケシ 季節のフルーツは1日2回。 ちょうどお腹が空いてきたころにお部屋に届きます。 ・パパイヤ ・スイカ ・メロン ・グァバ などなど お部屋には、私がいつもお土産で買 ...
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アーユルヴェーダ トリートメント
2019/12/30
アーユルヴェーダリトリート@リシケシ このリトリートでは1日2回、午前と午後にアーユルヴェーダセラピーがあります。 1日のスケジュールはこちら パンチャカルマ(デトックス法)に入る準備として、はじめの ...
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アーユルヴェーダ リトリート 宿泊ホテル
2019/12/30
アーユルヴェーダリトリート@リシケシ いつもがんばっている皆様に心ゆくまでリラックスして頂きたいので、お部屋はゆったりとラグジュアリーなホテルを厳選しました。 インドが初めてな方でも安心して過ごせる静 ...
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アーユルヴェーダ リトリート 1日のタイムスケジュール
2019/12/30
アーユルヴェーダ パンチャカルマ リトリート @リシケシ ◻︎1日のスケジュール◻︎ 起床 6:00 ハーブティー withハチミツとレモン 7:00 ヨガ 8:00 朝食 ...
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アーユルヴェーダ ドクターの診察
2019/12/29
アーユルヴェーダリトリート@リシケシ まずはドクターの診断です。 脈診と問診、体重と血圧など、身体検査をして、 今後のメニューが決まります。 前回参加した方のことは覚えてくださっていて、主訴やその後の ...
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本場の北インドカレー
2019/12/28
「インドでヨガする」お手伝いする諸岡那奈です。 みなさん無事にデリーに到着しました。 ベジの方はベジビリヤニや、ダル(豆)カレーを。 ダル(豆)のカレーだけでもたくさんの種類があります。 今日は ・ダ ...
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12月のデリーは寒い?暑い?
2019/12/27
「インドでヨガする」お手伝いする諸岡那奈です。 デリーに着きました! 久しぶりのインドの香り。 12/27現在は 昼間は18℃くらいで、日向は暖かいですが、日陰は寒いです。 夜は9〜12℃くらいでライ ...
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終了【年末年始開催】12/28〜1/6 アーユルヴェーダリトリート in リシケシ
2019/10/17
こんな方が受講されています! 癒されながらデトックスしたい。リセットしたい 短期間でアーユルヴェーダの施術を体験したい 素晴らしい医師とセラピストのもとでパンチャカルマ(浄化療法)セラピーを受けたい ...
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9日間のパンチャカルマデトックス。その効果は・・・
2019/5/17
「インドでヨガする」お手伝いするNanaMorookaです。 最終日は、みんなすっかり若返って 最後のドクターの診断へ。 体重は7日間でみんな平均2キロ減。 今までして頂いた治療についてや、これからの ...