リシケシRYT300ヨガ指導者養成コース

ヨガ指導者養成300時間コース 特徴

「精神性を高めること」

日常の喧騒から離れ、ヨガ発祥の地、インドのリシケシにて自分自身と向き合います。
大自然の中の体験型ティーチャートレーニングコースです。インド人のヨガ講師により、インドでしか学ぶことの出来ない、HimalaynYogshala（ヒマラヤンヨグシャラ）オリジナルの内容です。
伝統的なインドのヨガを、本物の先生から受け継ぎましょう。

カリキュラム

あなたはなぜヨガを練習するのでしょうか？なぜここに生きているのでしょうか？
インドでの豊かな生活の中で、そのぶれない答えが自分の内側から見つかるかもしれません。
アサナ(ポーズ)、プラーナヤマ(呼吸法)、浄化法、瞑想、哲学、アーユルヴェーダ、ヨガ解剖学、これらのヨガの各項目を、０から学んでいきます。

>１０、アーユルヴェーダ

ヨガとアーユルヴェーダは兄弟のような学問です。
起源が同じふたつの学問を学ぶことで、より深い知識が身につきます。
身体のタイプや、食事栄養学、スパイスや野菜オイルの効果効能などを実践的に日々の生活に役立つ知恵を学びます。講師は信頼できるアーユルヴェーダのドクターです。
ひとりひとり診断と処方をしていただき、アビヤンガ(オイルマッサージ)も付きます。

デイリータイムスケジュール例

※スケジュールは全てのバランスを考慮し、変則的です。
上記は1日のスケジュールの一例です。

※スケジュールは全てのバランスを考慮し、変則的です。

よくある質問と答え

認定証について

コースを修了された方には、Himalayan Yogshala Indiaより認定書が発行されます。
当スクールは「全米ヨガアライアンス(RYT500)」の認定校です。
ご希望の方は、コース修了後にご自身でRYTに登録することで認定インストラクターとして活動できます。

講師紹介

Sabbal Rana サバール・ラナ

リシュケシュに生まれ育ち、幼少よりヨガとアーユルヴェーダに触れて育ちました。
PGCollege大学にて4年間、ヨガ科学、ヨガ哲学を学び、本格的に指導者への道へ。

200以上あるリシュケシュのヨガセンターの中でも数々の有名ヨガアシュラムで講師を務め人気を博し、2012年に自身のヨガスタジオHimalayanYogshalaを立上げました。

日本、中国、タイ、ロシア、ウクライナ、オーストリア等、世界中から招待され、ワークショップやTTC(指導者養成コース)を開催し、伝統的なハタヨガ継承しています。

日本で毎年夏に開催されるワークショップやリトリートは、毎回キャンセル待ちがでるほどの人気です。
様々なヨガセンターでティーチャートレーニング講師をしてきた経験を元に、このコースのプログラム作成とメインティーチャーを務めます。

HimalayanYogshala Rishikesh India 創立者

HimalayanYogsha代表、ヨガ指導者

Acharya Ram Prasadアチャリャ ラム プラサド

Ramは伝統のあるヨガニケタンアシュラムにてヨガ哲学、マントラ、瞑想のクラスを担当しています。
サンスクリット語とインド占星術にも知識が深く、授業はあらゆる角度から、ユーモアを交えて伝えてくれます。
 Ramの深い知識と、キャラクターは皆に愛されています。

ヨガ哲学・瞑想・マントラ・インド占星術　担当

Nana Morooka 諸岡那奈

2008年よりヨガ講師を始め、2013年よりインドのリシュケシュHimalayanYogshalaで活動を開始。年に５回インドに渡り、日本、インド、ロシアなど世界各国で、本物のヨガを経験していただく活動をしています。

日本では千葉市稲毛区HimalayanYogshala代表を務め、ヨガと鍼灸で皆様の心身と健康を育むお手伝いをしています。
日本国内や、海外のスタジオでもヨガ指導者養成コースの解剖学や、セラピスト向けの東洋医学講座、鍼灸治療を行っています。

稲毛駅前のヨガ&鍼灸 ヒマラヤンヨグシャラ代表

ヨガ講師・鍼灸師 ・通訳・お世話係

施設はとても綺麗で充実しています！

HimalayanYogshala ヨガ指導者養成トレーニングでは、リシケシの自然に囲まれた、美しい施設に滞在します。

ヨガホール、ダイニングホール、瞑想部屋、コテージ、アーユルヴェーダ施術室、畑、これらが１つの敷地内にあり、その全てがヨガの練習を深めるためのものです。

大自然の中で快適にヨガの学びを深めます。

宿泊

ヨガを育む環境を大切にするため、宿泊施設は大自然の中、ガンジス河が見渡せる清潔で快適なコテージです。
広々としてインテリアにもこだわったお部屋は、アシュラムの修行部屋といった雰囲気はなく、
リゾート施設のような開放的な空間です。
同性同士でシェアルームになります。（＋￥7０,０００でシングルルームに変更も可能です）

食事について

ここでは美味しくて、身体に優しい食事をいただくこともヨガです。
食事はアシュラム敷地内の畑で採れた、新鮮なオーガニックベジタリアンフードです。
キッチンは日本のホテルと同じくらい清潔で安全です。
お肉や魚が食べられなくて毎日サラダなのでは？毎日豆のカレーかな？という心配は要りません。専属のシェフが、スープ、メイン料理、デザートまで、毎食おどろくほど美味しい料理を作ってくれます。

リシュケシュ観光

コースでは様々なアクティビティを通して、ヒンドゥー文化を学びます。 

• アクシャルダムテンプル (デリー)

※観光やアクティビティの内容は、天候や現地の状況により変更になる場合があります。 

開催期間

2023年3月27日(月)〜4月30日(日)

集合から解散までの流れ

往路

3/27

17:00    ニューデリー空港集合
※ニューデリー空港ターミナル３到着ロビーのゲート4から空港の外に出たところでRana先生と諸岡那奈がお出迎えします。

デリー ホテルで1泊

3/28

AkshardamTempleアクシャルダムテンプル 観光

デリー ホテル泊

3/29

リシケシ へ移動 (タクシーで4,5時間)

↓
ヨガライフスタート

復路

4/29

コース終了

16:00  ニューデリー空港ターミナル３到着

解散

4/30

6:05 羽田着

申し込みから参加まで

1. 申込みフォームからお申込
   

   お申し込みはこちら

   
   ↓
2. ご予約金として前金50,000円を入金ください。
   残金は、現地でお支払い下さい。日本円でお支払い頂けます。
   ↓
3. 受講者専用のLINEグループへご参加ください
   ↓
4. 航空券を予約してください。
   ↓
5. インドビザを取得してください。
   1カ月前には準備を始めましょう。
   インド大使館・領事館
   ↓
6. 出発

航空券予約 例

国際線往復

◆3/27(月)10:55 羽田発 ✈︎ 16:35 ニューデリー着 JAL39
◆4/29(土)19:05 ニューデリー発 ✈︎ 4/30(金)6:05 羽田着 JAL30

・お迎えとお見送りはこちらの便に合わせます。
・集合はデリー空港ですので、出国は最寄りの空港よりお越しください。
・JAL便以外でも大丈夫です。他便をご利用の場合、多少の時間の誤差は大丈夫です。ご相談ください。

申し込み前の確認

・コース開始の1ヶ月前以降のキャンセルにつきましては、如何なる理由におきましても予約金¥50,000のご返金は致しかねます。ご了承下さい。

・お部屋は基本的にシェアルームになります。シングルルームは参加費＋¥70,000を頂きます。

・ヒマラヤンヨグシャラは旅行会社ではありません。送迎や休日の観光などは善意で行なっています。盗難、事故、怪我、万が一最悪の事態が起きた場合、最前は尽くしますが、責任はHimalayanYogshalaに一切無いものとします。その旨をご家族様と相談しご了承の上ご参加ください。また、万が一に備え、ご自身で海外旅行保険にご加入ください。

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