2025年リシケシRYT300ヨガ指導者養成コース

ヨガ指導者養成300時間コース 特徴

「精神性を高めること」

日常の喧騒から離れ、ヨガ発祥の地、インドのリシケシにて自分自身と向き合います。
大自然の中の体験型ティーチャートレーニングコースです。インド人のヨガ講師により、インドでしか学ぶことの出来ない、HimalaynYogshala（ヒマラヤンヨグシャラ）オリジナルの内容です。
伝統的なインドのヨガを、本物の先生から受け継ぎましょう。

カリキュラム

あなたはなぜヨガを練習するのでしょうか？なぜここに生きているのでしょうか？
インドでの豊かな生活の中で、そのぶれない答えが自分の内側から見つかるかもしれません。
アサナ(ポーズ)、プラーナヤマ(呼吸法)、浄化法、瞑想、哲学、アーユルヴェーダ、ヨガ解剖学、これらのヨガの各項目を、０から学んでいきます。

デイリータイムスケジュール例

※スケジュールは全てのバランスを考慮し、変則的です。
上記は1日のスケジュールの一例です。

※スケジュールは全てのバランスを考慮し、変則的です。

よくある質問と答え

認定証について

コースを修了された方には、Himalayan Yogshala Indiaより認定書が発行されます。
当スクールは「全米ヨガアライアンス(RYT500)」の認定校です。
ご希望の方は、コース修了後にご自身でRYTに登録することで認定インストラクターとして活動できます。

講師紹介

リシュケシュに生まれ育ち、幼少よりヨガとアーユルヴェーダに触れて育ちました。
PGCollege大学にて4年間、ヨガ科学、ヨガ哲学を学び、本格的に指導者への道へ。

200以上あるリシュケシュのヨガセンターの中でも数々の有名ヨガアシュラムで講師を務め人気を博し、2012年に自身のヨガスタジオHimalayanYogshalaを立上げました。

日本、中国、タイ、ロシア、ウクライナ、オーストリア等、世界中から招待され、ワークショップやTTC(指導者養成コース)を開催し、伝統的なハタヨガ継承しています。

日本で毎年夏に開催されるワークショップやリトリートは、毎回キャンセル待ちがでるほどの人気です。
様々なヨガセンターでティーチャートレーニング講師をしてきた経験を元に、このコースのプログラム作成とメインティーチャーを務めます。

HimalayanYogshala Rishikesh India 創立者
HimalayanYogsha代表、ヨガ指導者

RYT300プログラム：メインティーチャー：アーサナ・呼吸法・浄化法担当

ラム先生は伝統のあるヨガニケタンアシュラムにてヨガ哲学、マントラ、瞑想のクラスを担当しています。
サンスクリット語とインド占星術にも知識が深く、授業はあらゆる角度から、ユーモアを交えて伝えてくれます。
ラム先生のヨガ哲学クラスはシンプルで本質的。
アシュラムにてヨガを生きている先生をお呼びしての貴重な講義です。
ラム先生の深い知識と、キャラクターは皆に愛されています。

RYT200プログラム：ヨガ哲学・瞑想・マントラ・インド占星術　担当

2008年よりヨガ講師を始め、2013年よりインドのリシュケシュHimalayanYogshalaで活動を開始。年に５回インドに渡り、日本、インド、ロシアなど世界各国で、本物のヨガを経験していただく活動をしています。

日本では千葉市稲毛区HimalayanYogshala代表を務め、ヨガと鍼灸で皆様の心身と健康を育むお手伝いをしています。
日本国内や、海外のスタジオでもヨガ指導者養成コースの解剖学や、セラピスト向けの東洋医学講座、鍼灸治療を行っています。

2023年よりアーユルヴェーダ大学の最高峰とも言われる、グジャラート国立大学にて、アーユルヴェーダの医師コースに在籍中。
5年半のアーユルヴェーダドクターへの学びを深めています。
中医学、アーユルヴェーダ、西洋医学、さまざまな観点より学びを深めている那奈先生による解剖学を受けられる機会はとても貴重です。

稲毛駅前のヨガ&鍼灸 ヒマラヤンヨグシャラ代表

RYT200プログラム：ヨガ解剖学担当

大阪生まれ大阪育ち。カナダ、アメリカ、東京など様々な土地に移り住み、英語教師、通訳・翻訳、米国系企業でのマネジメントやエリア開発などを経験したのち、コロナでの自粛期間をきっかけに宮崎県に移住。
宮崎で、ヨガ、アーユルヴェーダ、サーフィンを楽しみ、サステナブルな暮らしを送っています。

2023年には3ヶ月半渡印し、PNNM大学にてアーユルヴェーダコースを受講、その後北インドのリシケシのHimalayan Yogshalaにて、ヨガRYT300を受講。

インドでの学びを深めました。

帰国後は、アーユルヴェーダドクターのもとで学びを深めながら、ヨガ講師としての活動だけでなく、アーユルヴェーダの知恵を取り入れた食事の提供、ヨガやアーユルヴェーダのワークショップやリトリートの主催など、幅広く活動中しています。

先生方から紡ぎ出される、アーユルヴェーダやヨガの知恵をそのままお伝え出来るよう、インドと皆様との橋渡しをしたいと思っています。

施設はとても綺麗で充実しています！

HimalayanYogshala ヨガ指導者養成トレーニングでは、リシケシの自然に囲まれた、美しい施設に滞在します。

ヨガホール、ダイニングホール、瞑想部屋、宿泊部屋、これらが１つの敷地内にあり、その全てがヨガの練習を深めるためのものです。

大自然の中で快適にヨガの学びを深めます。

宿泊

ヨガを育む環境を大切にするため、宿泊施設は大自然の中、ガンジス河が見渡せる清潔で快適なコテージです。
広々としてインテリアにもこだわったお部屋は、アシュラムの修行部屋といった雰囲気はなく、
リゾート施設のような開放的な空間です。
同性同士でシェアルームになります。（＋￥8０,０００でシングルルームに変更も可能です）

食事について

ここでは美味しくて、身体に優しい食事をいただくこともヨガです。
食事は新鮮なオーガニックベジタリアンフードです。
キッチンは日本のホテルと同じくらい清潔で安全です。
お肉や魚が食べられなくて毎日サラダなのでは？毎日豆のカレーかな？という心配は要りません。専属のシェフが、スープ、メイン料理、デザートまで、毎食おどろくほど美味しい料理を作ってくれます。

リシュケシュ観光

コースでは様々なアクティビティを通して、ヒンドゥー文化を学びます。 

• ガンガーアルティ(ガンジス川で行われる火の儀式)

・ガンガーラフティング

※観光やアクティビティの内容は、天候や現地の状況により変更になる場合があります。 

集合から解散までの流れ

往路

3/9

18:00    ニューデリー空港集合
※ニューデリー空港ターミナル３到着ロビーのゲート4から空港の外に出たところでRana先生と大南晴菜がお出迎えします。

デリー ホテルで1泊

3/10

リシケシ へ移動 (タクシーで4,5時間)

↓
ヨガライフスタート

復路

4/11

コース終了

16:00  ニューデリー空港ターミナル３到着

解散

4/12

5:35 羽田着

開催日程

RYT300コース：2025年3月9日〜4月11日(4/12日本着)

航空券予約 例

国際線往復

◆3/9(日)10:35 羽田発 ✈︎ 17:25 ニューデリー着 NH837
◆4/11(金)18:00 ニューデリー発 ✈︎ 4/12(土)5:35 羽田着 NH838

・お迎えとお見送りはこちらの便に合わせます。
・集合はデリー空港ですので、出国は最寄りの空港よりお越しください。
・ANA便以外でも大丈夫です。他便をご利用の場合、多少の時間の誤差は大丈夫です。ご相談ください。

コース料金

¥766,000

料金に含まれるもの

• Himalayan Yogshala RYT300時間　認定証
• 英日同時通訳料
• 期間内の宿泊、宿泊施設での食事、各ヨガクラス
• アーユルヴェーダドクターによる診断
• セラピストによるアビヤンガ(オイルマッサージ)
• HimalayanYogshala　Tシャツ
• HimalayanYogshalaオリジナルテキスト（英語）
• ネティポット
• スートラネティ
• 送迎
  タクシー(デリー空港⇆デリー市内ホテル）
   (デラドゥン空港⇆アナンダロック) (観光時の移動)

【キャンセルについて】
1ヶ月前以降のキャンセルにつきましては、如何なる理由におきましても予約金のご返金は致しかねます。ご了承下さい。

お申し込み前の確認

申し込みの流れ

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