アーユルヴェーダのオイル作り

 

アーユルヴェーダのオイル作りとは

アーユルヴェーダの実践に欠かせない存在、それがオイル。
毎日のディナチャリヤ（アーユルヴェーダの養生法）にも、身体や感覚器官をオイルで潤わし整えることの大切さが記されています。
オイルメイキング講座では、ヴァータ・ピッタ・カファ、それぞれの体質にあったオイルの作り方や、ヘッドオイルの作り方を実践的に学んでいきます。

また、この講座の特徴は実技だけでなく理論もしっかりと学んでいくこと。
「ドラヴィアグナ（薬草学）の基本が分かれば、日本の薬草でオイルを作ることができる。」と担当ドクターのアヌ先生は言います。オイル作りの基本を理論、実技両方でしっかりと学んでいく講座です。

 

アーユルヴェーダのオイル作り 講義内容

●理論

・アーユルヴェーダのオイル作りについて
・オイル作りの基本の準備について

 

●実技

・ヴァータ用オイルの作り方
・ピッタ用オイルの作り方
・カファ用オイルの作り方
・ヘッドオイルの作り方

 

日程

9/15	11:15   成田 ✈︎ クアラルンプール ✈︎ コーチン	23:10  コーチン 空港着　24:30  ターミナル3出口集合
9/16	3:00am PNNMアーユルヴェーダ 大学到着　理論クラス：アーユルヴェーダのオイル作り	理論クラス：アーユルヴェーダのオイル作り
9/17〜9/21 オイルメイキングクラス	ヨガ 各ドーシャ別オイルの作り方	理論クラス ・薬草とオイルの作り方について ・オイルの選び方について 実技 ・自分でオイルを作ってみよう
9/22	0:10 コーチン ✈︎ クアラルンプール ✈︎ 成田	18:05 成田空港着

※スケジュールは、関東圏からご参加の場合の例で記載してありますが、地方から直接コーチン集合も可能です。
※オイル作りクラスのみ単体受講される場合は、
・9/16 0:30ごろ、Himalayan yogshalaの看板を持ったドライバーが空港にお迎えに参ります。
・9/21 17:00ごろPNNMから空港までの送迎のお車をご用意します。

 

 

ケララってどんなところ？

アーユルヴェーダの伝統が深く根付いた、南インドに位置するケララ。
日本と同じようにインドでも現代医療が一般的になってきている中で、ケララでは病院の約半分がアーユルヴェーダの病院で、何か不調がある時にアーユルヴェーダ病院に診察に行く人も他の州に比べても、とても多いようです。
古くからの歴史がある有名な病院も数多く存在するケララ。

その土地に足を踏み入れてケララの人たちとアーユルヴェーダの関係性を見ることだけでも、新鮮な経験になることは間違いありません。

 

ヨガの学び

朝、夕、1日２回のヨガクラスがあります。
ここでのヨガの学びは、リシケシから参加するラナ先生より、アーサナクラスに加えて呼吸法やヨガ哲学など、
アーユルヴェーダ大学病院にいながら包括的なヨガの学びも深められます。
ヨガがはじめての方でも心配ありません。
ラナ先生のシンプルなヨガの教えは、どんな方に対しても開けています。

ヨガクラスに含まれているもの
・消化力を上げるためのアーサナクラス
・プラナヤマ
・ヨガ哲学
・瞑想

 

講師紹介

コッタカルVPSVアーユルヴェーダ大学にてBAMSを取得、
ラージヴ ガンディー 医療大学院にて、薬学を専攻し、MDを取得。ともに首席で卒業。
その後はPNNM大学病院の助教授として、毎日臨床経験を重ねながら教壇にも立っています。
二児の母でもある彼女は、自身アーユルヴェーダの教えを大切にしながら、毎日薪の火を焚べて家族のご飯を作っているそう。

「生命の科学としてのアーユルヴェーダを伝え、苦しみを治癒する」ことが人生の目標という彼女は、その言葉通りインド国内のみならず、世界中の人々にアーユルヴェーダの智慧を伝えています。

リシュケシュに生まれ育ち、幼少よりヨガとアーユルヴェーダに触れて育ちました。PGCollege大学にて4年間、ヨガ科学、ヨガ哲学を学び、本格的に指導者への道へ。

200以上あるリシュケシュのヨガセンターの中でも数々の有名ヨガアシュラムで講師を務め人気を博し、2012年に自身のヨガスタジオHimalayanYogshalaを立上げました。

日本で毎年夏に開催されるワークショップやリトリートは、毎回キャンセル待ちがでるほどの人気です。

日本、中国、タイ、ロシア、ウクライナ、オーストリア等、世界中から招待され、ワークショップやTTC(指導者養成コース)を開催し、伝統的なハタヨガ継承しています。

HimalayanYogshala Rishikesh India 創立者
HimalayanYogsha代表、ヨガ指導者

カナダ、アメリカ、神戸、東京など様々な土地に移り住み、英語教師、通訳・翻訳、米国系企業での営業やエリア開発などを経験したのち、コロナでの自粛期間をきっかけに宮崎県に移住。
宮崎で、ヨガ、アーユルヴェーダ、サーフィンを楽しみ、サステナブルな暮らしを送っています。

2023年には3ヶ月半渡印し、PNNM大学にてアーユルヴェーダコースを受講、その後北インドのリシケシのアシュラムにて、ヨガRYT300を受講。

インドでの学びを深めました。

帰国後は、アーユルヴェーダドクターのもとで学びを深めながら、ヨガ講師としての活動だけでなく、アーユルヴェーダの知恵を取り入れた食事の提供、ヨガやアーユルヴェーダのワークショップやリトリートの主催など、幅広く活動中しています。

先生方から紡ぎ出される、アーユルヴェーダやヨガの知恵をそのままお伝え出来るよう、インドと皆様との橋渡しをしたいと思っています。

 

PNNMアーユルヴェーダ医療大学

今回私たちが勉強し宿泊する施設は、1902年に創立された伝統ある、PNNMアーユルヴェーダ医療大学です。

リゾート施設ではなく、アーユルヴェーダの大学病院でコースを開催するのは、インドで実際に行われているアーユルヴェーダの施術や、現地の人々に触れて欲しいからです。

大学病院の新校舎に宿泊し、大学施設内で施術やレクチャーを受けます。

そこでは、アーユルヴェーダ医大生、セラピー科に通う学生たち、実際に通院や入院している方々と触れ合うことが出来ます。

病院といっても、日本の病院とはイメージが異なります。緑の中にあり、目の前には美しい川が流れています。

 

宿泊について

病院内の、清潔で広くて快適な部屋です。
スタッフが毎日クリーニングしてくれます。
基本的には、同性同士でシェアルームになります。

 

食事

インドベジタリアンが中心の、美味しいアーユルヴェーダごはんです。

屋上でのビュフェスタイルです。

 

開催日程

アーユルヴェーダのオイル作り（単体）：
2024年9月15日〜9月21日(9/22日本着)

 

航空券 予約例

アーユルヴェーダのオイル作り単体受講の場合

往路

9/15 11:15 NRT 成田発 MH9117 ✈︎ 17:55 KUL クアラルンプール着(4時間05分待ち)
22:00 KUL クアラルンプール発 MH108 ✈︎ 23:10 COK コーチン 着

復路

9/22 00:10 COK コーチン発 MH109 ✈︎ 6:55 KUL クアラルンプール着 (2時間55分待ち)
9/22 KUL クアラルンプール発 MH70  ✈︎ 18:05 NRT成田着
★9/16 0:30ごろ、Himalayan yogshalaの看板を持ったドライバーが空港にお迎えに参ります。
★9/21 17:00ごろPNNMから空港までの送迎のお車をご用意します。

 

コース料金

アーユルヴェーダのオイル作り（単体）：¥238,000

オイル作り単体コース料金に含まれるもの

・アーユルヴェーダのオイル作りの実技クラスの料金
・アーユルヴェーダのオイル作りの料金
・通訳料
・コース期間内の宿泊、宿泊施設での食事、各ヨガクラス
・空港送迎
※　各自での宿泊、食事、移動をした場合には別途料金が必要になります。
※ インド入国ビザ代、航空券代、海外旅行保険代は含まれません

【キャンセルについて】
1ヶ月前以降のキャンセルにつきましては、如何なる理由におきましても予約金のご返金は致しかねます。ご了承下さい。

お申し込みはこちら

 

お申し込み前の確認

・航空券予約間違えやキャンセル、VISAの発給が間に合わない、発給されない、入国管理局判断による入国不可、などは自己責任となります。慎重にお手続き下さい。

・HimalayanYogshalaは旅行会社ではありません。コース中に盗難、お怪我、ご病気、最悪の事態が起きた場合、最善を尽くし対応しますが、私共には一切責任がないものとします。ご自身で海外旅行保険のご加入をお願いします。

・治療効果には個人差があります。効果を感じられない、または体調が悪化したと感じることがもしあった場合、Himalayan Yogshalaに一切責任はないものとします。

・ご参加は上記をご家族とご相談の上、同意のもとお申し込みください。

・生理中は出来ないトリートメントがあります。医師の指示に従ってください。

 

申し込みの流れ

申込みフォームからお申込

お申し込みはこちら

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ご予約金として前金¥38,000を１週間以内に指定口座にお振込
残金は、PNNM に到着後に日本円現金でお支払い下さい。
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1.受講者専用のLINEグループにご招待
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2.航空券予約
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3.インドビザ等のご準備
1カ月前には準備を始めましょう。
インド大使館・領事館ホームページ

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4.日本からインド コーチン空港へ渡航
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5.コーチンからPNNM大学に移動。
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6.アーユルヴェーダ コース　スタート
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コース終了後、帰国