2024年9/9〜9/14 アーユルヴェーダの美容法

アーユルヴェーダの美容法とは

アーユルヴェーダの智慧は病気を治すだけではなく、健康な人が健康を守り、幸せに夢を叶えることを目的としたホリスティックな科学です。
そのために、美容や若返りの分野でもたくさんの知恵があります。
古くから、健康であることと美しくあることは密接に結びついており、重要なトピックであったことがわかります。

ここでの美しさは、現代に溢れている西洋的な美の基準とは少し違っているかもしれません。
その人の体質に合った、本来の美しさを際立たせていく。
そんな美容法を学びたい方に役立つ学びを詰め込みました。

実技クラスでは、フェイシャルやフットハンドなどの施術の方法はもちろん、リップバームやシャンプー、石鹸など、アーユルヴェーダのナチュラルな成分を使ったコスメの作り方も学んでいきます。

アーユルヴェーダの美容法 講義内容

●理論

・アーユルヴェーダにおける美容、若返りとは
・美容法における、ハンド・フットケアの重要性

●実技

ヘアケア
・ヘアマスク
・ヘナ染め

フェイシャル
・フェイスアビヤンガ
・クレンジング
・フェイスパック
・フェイシャルナヴァラ

ボディ
・ハンド・フットマッサージ（オイルあり/オイルなし）
・ボディスパ
・ボディスクラブ

その他
・石鹸作り
・ヘアシャンプー作り
・リップバーム作り

日程

※スケジュールは、関東圏からご参加の場合の例で記載してありますが、地方から直接コーチン集合も可能です。
※美容法クラスのみ単体受講される場合は、9/14 17:00ごろPNNMから空港までの送迎のお車をご用意します。

ケララってどんなところ？

アーユルヴェーダの伝統が深く根付いた、南インドに位置するケララ。
日本と同じようにインドでも現代医療が一般的になってきている中で、ケララでは病院の約半分がアーユルヴェーダの病院で、何か不調がある時にアーユルヴェーダ病院に診察に行く人も他の州に比べても、とても多いようです。
古くからの歴史がある有名な病院も数多く存在するケララ。

その土地に足を踏み入れてケララの人たちとアーユルヴェーダの関係性を見ることだけでも、新鮮な経験になることは間違いありません。

ヨガの学び

朝、夕、1日２回のヨガクラスがあります。
ここでのヨガの学びは、リシケシから参加するラナ先生より、アーサナクラスに加えて呼吸法やヨガ哲学など、
アーユルヴェーダ大学病院にいながら包括的なヨガの学びも深められます。
ヨガがはじめての方でも心配ありません。
ラナ先生のシンプルなヨガの教えは、どんな方に対しても開けています。

ヨガクラスに含まれているもの
・消化力を上げるためのアーサナクラス
・プラナヤマ
・ヨガ哲学
・瞑想

併せて受講がおすすめ！

講師紹介

コッタカルVPSVアーユルヴェーダ大学にてBAMSを取得、
ラージヴ ガンディー 医療大学院にて、薬学を専攻し、ともに首席で卒業。
その後はPNNM大学病院の助教授として、毎日臨床経験を重ねながら教壇にも立っています。
二児の母でもある彼女は、自身アーユルヴェーダの教えを大切にしながら、毎日薪の火を焚べて家族のご飯を作っているそう。

「生命の科学としてのアーユルヴェーダを伝え、苦しみを治癒する」ことが人生の目標という彼女は、その言葉通りインド国内のみならず、世界中の人々にアーユルヴェーダの智慧を伝えています。

リシュケシュに生まれ育ち、幼少よりヨガとアーユルヴェーダに触れて育ちました。PGCollege大学にて4年間、ヨガ科学、ヨガ哲学を学び、本格的に指導者への道へ。

200以上あるリシュケシュのヨガセンターの中でも数々の有名ヨガアシュラムで講師を務め人気を博し、2012年に自身のヨガスタジオHimalayanYogshalaを立上げました。

日本で毎年夏に開催されるワークショップやリトリートは、毎回キャンセル待ちがでるほどの人気です。

日本、中国、タイ、ロシア、ウクライナ、オーストリア等、世界中から招待され、ワークショップやTTC(指導者養成コース)を開催し、伝統的なハタヨガ継承しています。

HimalayanYogshala Rishikesh India 創立者
HimalayanYogsha代表、ヨガ指導者

東京都生まれ。両親の影響で幼少期から自然療法を生活に取り入れ暮らす。伝統食を学ぶために日本各地へ旅に出かけ、自然食レストランで調理師として働く。その中で自然療法の大家である東城百合子先生に師事し、史上最年少で同師の会社に入社。数年後にフリーランスとして独立し、古民家でこどもの自然塾を立ち上げや、地方自治体と連携し自然や文化を大切にした地方創生事業サポートなど精力的に活動しながら、コロナ禍に始めたYouTubeは現在では登録者数８万人以上。現在は山を購入し、日々の生活の中で薬草活用や伝統食を研究しながらその智慧をSNSやオンラインサロンで広めている。
日本の自然療法を体系的に落とし込むために、医学として確立されているアーユルヴェーダについても学び始めており、2024年に渡印し、パンチャカルマを体験。

今回のインテンシブコースでは、アーユルヴェーダの理論を日本でも活用できるように自然療法の観点から日本で代替できる薬草を提案、監修。

大阪生まれ大阪育ち。カナダ、アメリカ、東京など様々な土地に移り住み、英語教師、通訳・翻訳、米国系企業でのマネジメントやエリア開発などを経験したのち、コロナでの自粛期間をきっかけに宮崎県に移住。
宮崎で、ヨガ、アーユルヴェーダ、サーフィンを楽しみ、サステナブルな暮らしを送っています。

2023年には3ヶ月半渡印し、PNNM大学にてアーユルヴェーダコースを受講、その後北インドのリシケシのアシュラムにて、ヨガRYT300を受講。

インドでの学びを深めました。

帰国後は、アーユルヴェーダドクターのもとで学びを深めながら、ヨガ講師としての活動だけでなく、アーユルヴェーダの知恵を取り入れた食事の提供、ヨガやアーユルヴェーダのワークショップやリトリートの主催など、幅広く活動中しています。

先生方から紡ぎ出される、アーユルヴェーダやヨガの知恵をそのままお伝え出来るよう、インドと皆様との橋渡しをしたいと思っています。

PNNMアーユルヴェーダ医療大学

今回私たちが勉強し宿泊する施設は、1902年に創立された伝統ある、PNNMアーユルヴェーダ医療大学です。

リゾート施設ではなく、アーユルヴェーダの大学病院でコースを開催するのは、インドで実際に行われているアーユルヴェーダの施術や、現地の人々に触れて欲しいからです。

大学病院の新校舎に宿泊し、大学施設内で施術やレクチャーを受けます。

そこでは、アーユルヴェーダ医大生、セラピー科に通う学生たち、実際に通院や入院している方々と触れ合うことが出来ます。

病院といっても、日本の病院とはイメージが異なります。緑のにあり、目の前には美しい川が流れています。

宿泊について

病院内の、清潔で広くて快適な部屋です。
スタッフが毎日クリーニングしてくれます。
基本的には、同性同士でシェアルームになります。

食事

インドベジタリアンが中心の、美味しいアーユルヴェーダごはんです。

屋上でのビュフェスタイルです。

開催日程

アーユルヴェーダの美容法（単体）：
2024年9月9日〜9月14日(9/15日本着)

航空券 予約例

アーユルヴェーダの美容法単体受講の場合

往路

9/9 11:15 NRT 成田発 MH9117 ✈︎ 17:55 KUL クアラルンプール着(4時間05分待ち)
22:00 KUL クアラルンプール発 MH108 ✈︎ 23:10 COK コーチン 着

復路

9/15 0:10 COK コーチン発 MH109 ✈︎ 6:55 KUL クアラルンプール着 (2時間55分待ち)
9:50 KUL クアラルンプール発 MH70  ✈︎ 18:05 NRT成田着

★送迎はこの便に合わせますが、他の便でいらしても大丈夫です。
★9/10 0:30ごろ、ラナ先生と大南晴菜が空港にお迎えに参ります。
★9/14 17:00ごろPNNMから空港までの送迎のお車をご用意します。

コース料金

アーユルヴェーダの美容法（単体）：¥236,000

【キャンセルについて】
1ヶ月前以降のキャンセルにつきましては、如何なる理由におきましても予約金のご返金は致しかねます。ご了承下さい。

お申し込み前の確認

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