クンジャル(胃洗浄)
ヨガの6つの浄化法「シャットカルマ」のひとつです。
人肌温度の塩水を大量に飲み、戻すというものです。
消化器をキレイに保つことは、消化力を高めることに繋がります。
そして、消化器の健康が体全体の健康になります。
胃を丸洗いする方法があったなんて、私はこの行法を知り、とても驚きました。
そして、さらに驚いたのは、その効果です。
数年前、クンジャルのワークショップを開催した時、子供の頃からアトピーでお悩みの方が参加されました。
その1週間後、肌が蘇ってきたよ！との嬉しいご報告をいただきました。
リトリートや、TTCに参加の方で、肌荒れが気になる方はこれまでも何人か居ましたが、今まで見てきた中では100%効果が表れました。
肌荒れに絶大な効果があるクンジャル、
ぜひ皆さんに知って頂きたい浄化法です。
