ヨガとトリートメント、その他の時間の過ごし方

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「インドでヨガする」お手伝いするNanaMorookaです。

アーユルヴェーダリトリートでは、タイムスクジュールに様々なアクティビティが書かれています。

・サイクリング

早朝サイクリングでは、かわいいワンコ(時々こわいワンコ)に遭遇します。

可愛すぎる重なる仔犬たち

 

・プールでスイミング

・卓球

 

・ビリヤード

 

・散歩

ヨガやアーユルヴェーダの施術以外の時間も楽しく過ごします。

夕食後はみんなでお散歩タイムです。
歩きながら、ヨガについての話や、これがニームの木だよ。など
先生ともリラックスしてお話しできる、楽しい時間です。

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-リシケシ アーユルヴェーダ リトリート

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