アーユルヴェーダ クッキングクラス

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「インドでヨガする」お手伝いするNanaMorookaです。

日本に帰ってからも、美味しいアーユルヴェーダ生活を続けたい!
そんな私たちのために、シェフがクッキングクラスを開催してくれます。

・レモンとパクチーのスープ
・サブジ(野菜のカレー)
・ほうれん草サブジ
・ベジロティ(野菜パンケーキ)

シンプルで美味しいインドターリが完成!

基本のスパイスの使い方がわかれば、アレンジして色々なカレーを作れるようになります。

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-リシケシ アーユルヴェーダ リトリート

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