2026.9.25（金）– 9.27（日）｜2泊3日
自然にかえる、ヨガの旅。
朝日とともに目覚め、
海に遊び、
夕日に祈る。
本場インドのヨガと、
世界が恋する慶良間ブルーで過ごす3日間。
定員8名
この旅で体験できること
朝。
太陽が海から昇る瞬間、
静かな浜辺で深呼吸をする。
身体だけではなく、
心まで目覚めていく感覚。
昼。
予定を詰め込まなくていい。
SUPでも、
シュノーケリングでも、
木陰で昼寝でも。
「今日は何もしない。」
そんな贅沢が許される島です。
夕方。
夕日が海へ沈んでいく。
空の色が、
オレンジからピンク、
そして紫へ変わっていく時間。
その景色の中で行うヨガは、
スタジオでは決して味わえません。
夜。
満天の星空。
波の音。
ヨガニドラ。
身体も心も深く緩み、
気づけば朝までぐっすり眠っています。
座間味島は、沖縄本島から高速船で約1時間。
世界中のダイバーが憧れる慶良間ブルーの海が広がります。
海の透明度は驚くほど高く、
まるで船が宙に浮いているように見える日もあります。
都会にはない静けさ。
車の音ではなく、
聞こえてくるのは風と波の音。
自然のリズムで過ごす3日間が、
あなたの心をゆっくり整えてくれます。
本場インドのヨガを学ぶ
Rana先生が伝えるヨガは、
ポーズだけではありません。
呼吸。
哲学。
生き方。
インドで受け継がれてきた本来のヨガを、
わかりやすく、日本語通訳付きで学びます。
初心者も経験者も安心してご参加いただけます。
自由時間も、この旅の大切な時間
好きなように過ごしましょう。
- SUP
- シュノーケリング
- カヤック
- ダイビング
- サイクリング
- 島散歩
- カフェ
- 読書
- 昼寝
Sup、カヤック、シュノーケルなどの海のアクティビティは別途料金(1万円程度)がかかります。
こんな方へ
✓ 心も身体もリフレッシュしたい
✓ 忙しい毎日から離れたい
✓ 本物のヨガを学びたい
✓ 海が大好き
✓ 一人で安心して参加できる旅を探している
✓ 新しい仲間と出会いたい
✓ 自分をもっと好きになりたい
スケジュール
9/25(金)
※座間味集合
16:00 那覇泊港 → 17:00 座間味港 (高速船クイーン座間味)
座間味島の港でラナ先生とナナがお迎えします。
17:10 チェックイン
17:45～19:00 ビーチヨガ (日の入り18:22)
19:30～20:30 ディナー
21:00～ シャワー
22:00～22:45 ヨガニドラ
就寝
9/26(土)
5:45～7:00 サンライズ ヨガ(日の出6:20)
8:30～9:30 朝食
9:30～14:00
自由時間 SUP、カヤック、 散歩、 ランチ 、昼寝 など
15:00～16:30 ヨガ哲学講座 (ヨガを生きるとは)
17:00～18:30 ビーチヨガ
19:00～20:00 ディナー
20:30～ シャワー
就寝
9/27(日)
5:45〜7:00 サンライズ ヨガ (日の出6:07)
8:20 チェックアウト
9:00 座間味泊港 → 10:10 那覇泊港
島でゆっくり過ごしたい方は15:30発のフェリー座間味もあります。
講師紹介
YOGA : Sabbal Rana
Rana先生はヨガの聖地インドのリシュケシュにて生まれ育った生粋のヨギーです。
リシュケシュでは数々の有名ヨガアシュラムにて講師を務め、その素晴らしい
ティーチングはすぐに話題になり、世界中からオファーが殺到しました。
現在はリシュケシュを拠点に、日本、オーストリア、ウクライナ、ロシア、タイ、中国など各国でワークショップやティーチャーズトレーニングコース(RYT200、RYT300)を開催し、本物のハタヨガを継承しています。
アイアンガーヨガをベースにした彼の的確な指導は多くのヨギーを魅了し、世界中のヨギーが彼のもとにやって来ます。
彼のシンプルな人柄、ヨガ哲学、ヒンドゥイズムに触れることは、私たちが本当のヨガを理解し深めていく助けとなるでしょう。
Himalayan Yogshala インド校主催
通訳・コーディネーター 諸岡那奈
沖縄生まれ。インド在住。
2008年よりヨガ講師を始め、2013年よりインドのリシュケシュHimalayanYogshalaで活動を開始。インドや日本国内で、Rana先生のリトリートやワークショップをオーガナイズしています。
千葉市稲毛区HimalayanYogshalaでは代表を務め、ヨガと鍼灸で皆様の心身と健康を育むお手伝いをしています。
日本国内や、海外のスタジオでもヨガ指導者養成コースの解剖学や、セラピスト向けの東洋医学講座、鍼灸治療を行っています。
宿泊
素敵な宿を一棟貸し切って、自由に過ごしましょう。
参加費
53,000円（税込）
含まれるもの
- 宿泊（2泊）
- 朝食2回
- 夕食2回
- ヨガクラス4回
- 哲学講座
- ヨガニドラ
- 通訳
含まれないもの
・座間味島までの往復交通費(航空券・フェリーはご自身でご予約ください)
・2日目自由時間の昼食
・2日目自由時間のマリンスポーツ
定員8名
少人数だからこそ、
一人ひとりとの時間を大切にしたい。
そんな想いから、
募集は8名限定です。
最後に
また帰ってきたくなる島へ。
また会いたくなる仲間と。
そして、また学びたい先生から学ぶ。
このリトリートは、「ただヨガをする」ではなく、
人生の流れを少しだけ整えるリトリートです。
子供のように無邪気に大自然と戯れましょう。
座間味島でお会いできることを楽しみにしています。
