アサナクラス3周目
いつの間にか心身は進化を遂げ、出来ることが増えてきます。
どんなに大変なことも、ポジティブに取り組むことが1番大切です。
どんなに情けない自分の事も、笑ってしまえる心の余裕を大事にしたいですね。
ヨガに我慢と根性は不要です。
プライドも要りません。
私たちがアサナを練習する理由は、自分と周りの人を健康に導くためです。
そして、ヨガを練習するのは幸せになるためです。
TTC200時間 アサナクラス３週目
投稿日：2019年9月10日 更新日：
インドヨガ アーユルヴェーダ留学｜日本語サポート付き
