下書＿アーユルヴェーダの美容法

アーユルヴェーダの美容法とは

アーユルヴェーダの智慧は病気を治すだけではなく、健康な人が健康を守り、幸せに夢を叶えることを目的としたホリスティックな科学です。
そのために、美容や若返りの分野でもたくさんの知恵があります。
古くから、健康であることと美しくあることは密接に結びついており、重要なトピックであったことがわかります。

ここでの美しさは、現代に溢れている西洋的な美の基準とは少し違っているかもしれません。
その人の体質に合った、本来の美しさを際立たせていく。
そんな美容法を学びたい方に役立つ学びを詰め込みました。

使う材料は全てナチュラルなもの。そして日本でも身近に手に入りやすい材料で作っていきます。
え、こんなものもお肌に塗っていいの？髪に塗っていいの？最初はびっくりするかもしれません。
私たちは食べるものからできている。それはアーユルヴェーダでも古典書の時代から言われていることです。
口から摂取するものには、無添加や無農薬のものにこだわっている人も、肌から取り入れるものはどうでしょう？
市販で手に入る化粧品やシャンプー、コンディショナー、日焼け止めや石鹸などにはほぼ全て添加物が入っています。
それは、流通を考えると仕方のないこと。腐らずに日持ちさせるには保存料やその他のケミカルを加える必要があるからです。
肌から直接血液に吸収されるそれらの化学物質は、もちろん私たちの身体や心に影響を与えます。
「食べ物と違って消化器官を通さない経皮吸収にはより一層気をつけないといけない」とアヌ先生は語ります。

市販のコスメを使うときもあっていいと思います。でも毎日使う必要はないかもしれません。
毎日ご馳走を食べなくてもいいように、普段は驚くほどシンプルなケアで、お肌や髪の健康を保つことができます。
この講座で作るコスメは無添加なので、2、3日以内には使い切るようにします。
そのようにして、肌から取り入れるものも手作りの選択肢を持っておくことは、自分の健康はもちろん、家族や小さなお子様の健康にもとっても役立つものです。
サロンを経営されている方は、お客様にもとても喜んでいただけるオプションになります。

実技クラスでは、フェイシャルやボディ、フットハンドなどの施術の方法はもちろん、シャンプー、石鹸など、アーユルヴェーダのナチュラルな成分を使ったコスメの作り方も学んでいきます。

熱いリクエストを受けて今年から追加された、アンジャナの作り方。目薬としてインド人がみんな塗っているアンジャナ（アイライナーのような目の粘膜に塗る黒い薬）。これを塗っていると、白目がとっても綺麗になったり、乾燥や目の疾患も予防できる代物。目薬なので、インドでは男性も使っています。

アーユルヴェーダの美容法 講義内容

●理論

・アーユルヴェーダにおける美容、若返りとは
・美容法における、ハンド・フットケアの重要性

●実技

ヘアケア
・ヘアマスク
・ヘナ染め

フェイシャル
・フェイスアビヤンガ
・クレンジング
・フェイスパック
・フェイシャルナヴァラ

ボディ
・ハンド・フットマッサージ（オイルあり/オイルなし）
・ボディスパ
・ボディスクラブ

その他
・石鹸作り
・ヘアシャンプー作り
・リップバーム作り
・アンジャナ作り（New!）

日程

※スケジュールは、関東圏からご参加の場合の例で記載してありますが、地方から直接コーチン集合も可能です。

ケララってどんなところ？

アーユルヴェーダの伝統が深く根付いた、南インドに位置するケララ。
日本と同じようにインドでも現代医療が一般的になってきている中で、ケララでは病院の約半分がアーユルヴェーダの病院。
何か不調がある時にアーユルヴェーダ病院に診察に行く人も他の州に比べても、とても多いのです。
古くからの歴史がある有名な病院も数多く存在するケララ。

その土地に足を踏み入れてケララの人たちとアーユルヴェーダの関係性を見ることだけでも、新鮮な経験になることは間違いありません。