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12月～5月、週５回インドから生中継！ 　1日30分のインドヨガ留学 オンラインヨガ　6ヶ月コース　日本語通訳付き 毎日インドの先生から、本格的なヨガクラスが、日本語通訳付きで受けられます。 毎年イン ...

2019年に訪れた北インドの秘境ラダックは、本当に素晴らしいところでした。 ゴンパの語りかけてくるような壁画やお釈迦様が、今でも脳裏に浮かびます。 大自然の中で出会った動物たち。透き通るエメラルドグリ ...

ラダックには、許可証がないと外国人が入れない地域がいつくもあります。 そして、そういった閉ざされたところに貴重な文化財や慣習が色濃く残っていたりします。 何件か旅行会社を巡りましたが、グループなら良い ...

ラマユル・ゴンパ くねくねと乾燥した山道を登り続けると、まるで月面に降り立ったような場所にたどり着きます。 ここは「ムーンランド」と呼ばれているそうです。 さらに行くと、遠くからもゴンパが見えてきます ...

今日はタクシーをチャーターして、インダス川の下流地域の下ラダックへ。 スケジュール 7/14　13:30　レーを出発 ↓ 道中でランチ 14:00　インダス川とザンスカール川の合流点 ↓ 15:00　 ...

インダス川をバイクで並走し、疲れたのでカフェでチャイを飲む。 かわいい犬が足元に寄ってきた。でも、よく見るとのみやダニがぴょんぴょん飛んでる。 ラダックの犬は「触るなキケン」。 カフェの主人が今日へミ ...

レー到着3日目くらいから、遠出を始めます。 行き方は、乗合バス、公共バス、タクシーなどが一般的ですが、私はバイクをレンタルしてひとっ走りしてきました。 レーの風を感じて、インダス川と並走すると、五感の ...

高い標高に慣れるため、レー到着後２日間くらいはあまり動かない方が賢明です。 その間はレーのバザールで情報収集、ショッピング、レストランで美味しいチベット料理を楽しむのが良いでしょう。 あとは、レーのバ ...

レー メインバザール 標高が高いので、坂道を少し歩くだけでも息が切れます。 急に動くと頭痛や息切れが起こるので、身体を慣らすために２日間くらいはあまり活動せず、近所を散策してゆっくり過ごすのがおすすめ ...

コロナの感染拡大により、２０２０年の全てのコースやリトリートは延期となりました。 ちょうど今頃は、ラダックスピリチュアルツアーの予定だったので、去年の様子を回想します。 天空の秘境ラダックはどんなとこ ...