「 の記事 」 一覧

大自然からヨガを学ぶ

2019/9/3  

休み時間には周囲の村に散策へ。 大自然の中道なき道を行く、大人の夏休み。 ここは北インド、ウッタラカンド州にあるヨガの聖地リシケシの街中から車で30分にある小さな村です。 川と深い森に囲まれたこの地域 ...

TTC200時間 ヨガ哲学「神様って?」

2019/9/2  

大魔王みたいに大笑いする、Akresh 先生(通称アッキー先生)は、エネルギーの魔術師のようです。 「この身体に入っている私とは誰でしょうか どこからやって来て、どこへ向かうのでしょうか」 そんな問い ...

AnandLokのごはんと、いただきますマントラ

2019/9/2  

1日3食のごはんは、シェフが毎回趣向を凝らした作品を出してくださいます。 アシュラムの畑で採れたフルーツ、お野菜。 アシュラムの牛から頂いたミルク。 フレッシュなごはんを頂ける幸せ。 感謝の気持ちで、 ...

TTC200時 アサナクラス1週目

2019/9/1  

トレーニングコース1周目は「パワンムクタアサナ」から始めます。 ”パワン”とはサンスクリット語で”風”のこと、”ムクタ”は”浄化する”という意味です。 簡単な関節運動をして関節に風を送り、プラーナの流 ...

サラスワティープージャ

2019/8/31  

ヒンドゥー教では、学校に入学する時など、なにか新しく物事を始める時には、サラスワティーに祈りを捧げる儀式を行います。 サラスワティーは日本では芸術や学問の神様である弁財天にあたります。 腕にロウリーを ...

TTC200時間 宿泊は森の中のコテージです

2019/8/30  

ヒマラヤンヨグシャラのコースは、ヨガを学ぶ環境を大切にしています。 大自然の中、ガンジス川のほとりにあるステキなコテージで過ごします。 緑輝く森では、孔雀や、動物園でしか見たことのないような鳥が見られ ...

AnandLok アシュラムに到着

2019/8/29  

ガンジス川にかかる橋を渡った向こうに Anandlok ashram があります。 街の喧騒から離れた、森の中のヨガ アシュラムです。 山道を登って、Anandlok ashramに到着。 マリーゴー ...

リシケシのおすすめ カフェ

2019/8/28  

デリー✈︎デラドゥン 1時間。 さらにタクシーで20分、リシケシに到着。 Tattva Cafeで、スイカジュースとフルーツたっぷりミュズリをペロリ。 今はザクロ、スイカ、パパイヤ、バナ ...

ヨガ200時間指導者養成コース in 北インド リシケシ 始りました!

2019/8/27  

ヨガTTC200時間トレーニング始りました! AM9:30成田空港に集合。 JAL直行便で8時間半、ニューデリー空港につきました。 ラナ先生が空港へお迎えに来てくださり、デリーのホテルで1泊。 翌日は ...

HimalayanYogshala 2019年8月現在の今後の予定

2019/8/25  

ヒマラヤンヨグシャラ今後のスケジュール ・ヨガ200時間トレーニング Rishikesh   開催中! 2019/8/26(月)~9/21(土) 詳しくみる     ・ヒマラヤリト ...

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