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こんにちは。「インドでヨガする」お手伝いする諸岡那奈です。 今回は、毎年９月にリシケシで開催するティーチャートレーニングに関する、ご参加前によくある質問にお答えします。   お申し込みについ ...

こんにちは。 「インドでヨガする」お手伝いするヒマラヤンヨグシャラの諸岡那奈です。 毎年9月に開催されるHimalayanYogshalaのティーチャートレーニングコースでは、北インドのリシケシにある ...

ラナ先生ワークショップ開催決定！！ お花茶屋にある素敵なヨガスタジオPRANAさんでのワークショップの開催が決まりました！ 冬のワークショップでは、キャンセル待ちでお入りいただけなかった方もいました。 ...

2019/7/26-7/28 沖縄 ヨガリトリート @座間味 スケジュール 7/26(金) 17:00〜18:00 ウェルカムティー 18:00〜19:15 ビーチヨガ 19:30〜20:00 夕日の ...

ラナ先生(Sabbal Rana) 先生と行く 勝浦 妙海寺ヨガリトリート 2018/7/20(土)～7/21(日) 1泊2日の本格お寺ヨガ合宿です。 ラナ先生によるアサナクラスやヨガニドラ。 また、 ...

「インドでヨガする」お手伝いするNanaMorookaです。 最終日は、みんなすっかり若返って 最後のドクターの診断へ。 体重は7日間でみんな平均２キロ減。 今までして頂いた治療についてや、これからの ...

「インドでヨガする」お手伝いするNanaMorookaです。 みなさん、私たち、ついに、やりましたよ。 「バスティ(腸洗浄)」 シロダーラ(第3の目にオイルを垂らす)でリラックスしたら、 おしりにチュ ...

「インドでヨガする」お手伝いするNanaMorookaです。 私は18歳くらいから関節リウマチを患っています。 今はお陰様で薬も飲まずに元気に暮らさせて頂いてますが、 忙しかった最近は、少し痛みが出て ...

「インドでヨガする」お手伝いするNanaMorookaです。 今日は朝日と共にヴィラバドラテンプルへ。 ヴィラバドラアサナというアサナは「戦士のポーズ」と訳されることが多いと思いますが、本当はシヴァ神 ...

「インドでヨガする」お手伝いするNanaMorookaです。 アーユルヴェーダリトリートでは、タイムスクジュールに様々なアクティビティが書かれています。 ・サイクリング 早朝サイクリングでは、かわいい ...