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「インドでヨガする」お手伝いするNanaMorookaです。 今日はRishikeshの街に観光へ。 リシュケシュの街では毎日ガンジス川へのお祈りの儀式「ガンガーアールティ」が開催されています。 みん ...

「インドでヨガする」お手伝いするNanaMorookaです。 日本に帰ってからも、美味しいアーユルヴェーダ生活を続けたい！ そんな私たちのために、シェフがクッキングクラスを開催してくれます。 ・レモン ...

「インドでヨガする」お手伝いするNanaMorookaです。 今回はアーユルヴェーダリトリートですが、HimalayanYogshala プレゼンツなので、もちろん世界中で大人気のヨギーラナ先生による ...

「インドでヨガする」お手伝いするNanaMorookaです。 今回は「パンチャカルマ」でデトックスするリトリートです。 内容を理解せずに、ただ治療を受けるだけでは、日本に戻ったらまたすぐ治療前の自分に ...

「インドでヨガする」お手伝いをするNanaMorookaです。 アーユルヴェーダの治療は奇想天外です。 ある人は、全身をオイルマッサージした後、お外で全身をバナナリーフ蒸し。その後野菜やフルーツのスム ...

「インドでヨガする」お手伝いするNanaMorookaです。 デトックスリトリートなので、お食事は良質なものを少なめに頂きます。 素材の味が活きていて、とっても美味しいです。 ひとくちひとくち大切にい ...

「インドでヨガする」お手伝いするNanaMorookaです。 リトリート初日は、ドクターの脈診、問診、身体チェックを行います。 この診断に基づき、今回のリトリートのプログラムが組まれます。 トリートメ ...

「インドでヨガする」お手伝いをするNanaMorookaです。 HimalayanYogshalaのリトリートやティーチャーズトレーニングの宿泊先は、いつも、こだわりぬき、厳選しています。 インドに行 ...

「インドでヨガする」お手伝いをするNanaMorookaです。 Rishikesh India で、 スペシャルアーユルヴェーダリトリート 始まりました！ お花と緑がいっぱいの、夢のようににステキな場 ...

「インドでヨガする」お手伝いをするNanaMorookaです。 2019/4/24 デリー空港到着から外に出るまで 飛行機がデリーの空港に着いたら、金のムドラの壁まで歩きます。 この壁側はインド人専用 ...