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AnandLokのごはんと、いただきますマントラ
2019/9/2
１日３食のごはんは、シェフが毎回趣向を凝らした作品を出してくださいます。 アシュラムの畑で採れたフルーツ、お野菜。 アシュラムの牛から頂いたミルク。 フレッシュなごはんを頂ける幸せ。 感謝の気持ちで、 ...
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TTC200時 アサナクラス１週目
2019/9/1
トレーニングコース1周目は「パワンムクタアサナ」から始めます。 ”パワン”とはサンスクリット語で”風”のこと、”ムクタ”は”浄化する”という意味です。 簡単な関節運動をして関節に風を送り、プラーナの流 ...
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サラスワティープージャ
2019/8/31
ヒンドゥー教では、学校に入学する時など、なにか新しく物事を始める時には、サラスワティーに祈りを捧げる儀式を行います。 サラスワティーは日本では芸術や学問の神様である弁財天にあたります。 腕にロウリーを ...
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TTC200時間 宿泊は森の中のコテージです
2019/8/30
ヒマラヤンヨグシャラのコースは、ヨガを学ぶ環境を大切にしています。 大自然の中、ガンジス川のほとりにあるステキなコテージで過ごします。 緑輝く森では、孔雀や、動物園でしか見たことのないような鳥が見られ ...
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AnandLok アシュラムに到着
2019/8/29
ガンジス川にかかる橋を渡った向こうに Anandlok ashram があります。 街の喧騒から離れた、森の中のヨガ アシュラムです。 山道を登って、Anandlok ashramに到着。 マリーゴー ...
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リシケシのおすすめ カフェ
2019/8/28
デリー✈︎デラドゥン 1時間。 さらにタクシーで20分、リシケシに到着。 Tattva Cafeで、スイカジュースとフルーツたっぷりミュズリをペロリ。 今はザクロ、スイカ、パパイヤ、バナ ...
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ヨガ200時間指導者養成コース in 北インド リシケシ 始りました！
2019/8/27
ヨガTTC200時間トレーニング始りました！ AM9:30成田空港に集合。 JAL直行便で８時間半、ニューデリー空港につきました。 ラナ先生が空港へお迎えに来てくださり、デリーのホテルで１泊。 翌日は ...
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TTC200時間 よくある質問
2019/6/3
こんにちは。「インドでヨガする」お手伝いする諸岡那奈です。 今回は、毎年９月にリシケシで開催するティーチャートレーニングに関する、ご参加前によくある質問にお答えします。 お申し込みについ ...
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TTC200時間 最高のロケーションでヨガを学べます。
2019/6/1
こんにちは。 「インドでヨガする」お手伝いするヒマラヤンヨグシャラの諸岡那奈です。 毎年9月に開催されるHimalayanYogshalaのティーチャートレーニングコースでは、北インドのリシケシにある ...
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2019年4月 デリー空港到着から外に出るまで
2019/4/25
「インドでヨガする」お手伝いをするNanaMorookaです。 2019/4/24 デリー空港到着から外に出るまで 飛行機がデリーの空港に着いたら、金のムドラの壁まで歩きます。 この壁側はインド人専用 ...