インドヨガアーユルヴェーダ留学｜日本語サポート付き

: インドの美味しいフルーツ　９月の北インド

2019/9/4

これなんだかわかりますか？カスタードシュガーアップルとってもあまい、アイスクリームのような味です。形が仏様の頭に似ていることから、日本名は「釈迦頭」です。熟してくると、ほろほろほどけてきます。 ...

: 大自然からヨガを学ぶ

2019/9/3

休み時間には周囲の村に散策へ。大自然の中道なき道を行く、大人の夏休み。ここは北インド、ウッタラカンド州にあるヨガの聖地リシケシの街中から車で３０分にある小さな村です。川と深い森に囲まれたこの地域 ...

: TTC200時間ヨガ哲学「神様って？」

2019/9/2

大魔王みたいに大笑いする、Akresh 先生(通称アッキー先生)は、エネルギーの魔術師のようです。「この身体に入っている私とは誰でしょうかどこからやって来て、どこへ向かうのでしょうか」そんな問い ...

: AnandLokのごはんと、いただきますマントラ

2019/9/2

１日３食のごはんは、シェフが毎回趣向を凝らした作品を出してくださいます。アシュラムの畑で採れたフルーツ、お野菜。アシュラムの牛から頂いたミルク。フレッシュなごはんを頂ける幸せ。感謝の気持ちで、 ...

: TTC200時アサナクラス１週目

2019/9/1

トレーニングコース1周目は「パワンムクタアサナ」から始めます。 ”パワン”とはサンスクリット語で”風”のこと、”ムクタ”は”浄化する”という意味です。簡単な関節運動をして関節に風を送り、プラーナの流 ...

: サラスワティープージャ

2019/8/31

ヒンドゥー教では、学校に入学する時など、なにか新しく物事を始める時には、サラスワティーに祈りを捧げる儀式を行います。サラスワティーは日本では芸術や学問の神様である弁財天にあたります。腕にロウリーを ...

: TTC200時間宿泊は森の中のコテージです

2019/8/30

ヒマラヤンヨグシャラのコースは、ヨガを学ぶ環境を大切にしています。大自然の中、ガンジス川のほとりにあるステキなコテージで過ごします。緑輝く森では、孔雀や、動物園でしか見たことのないような鳥が見られ ...

: AnandLok アシュラムに到着

2019/8/29

ガンジス川にかかる橋を渡った向こうに Anandlok ashram があります。街の喧騒から離れた、森の中のヨガアシュラムです。山道を登って、Anandlok ashramに到着。マリーゴー ...

: リシケシのおすすめカフェ

2019/8/28

デリー✈︎デラドゥン 1時間。さらにタクシーで20分、リシケシに到着。 Tattva Cafeで、スイカジュースとフルーツたっぷりミュズリをペロリ。今はザクロ、スイカ、パパイヤ、バナ ...

: ヨガ200時間指導者養成コース in 北インドリシケシ始りました！

2019/8/27

ヨガTTC200時間トレーニング始りました！ AM9:30成田空港に集合。 JAL直行便で８時間半、ニューデリー空港につきました。ラナ先生が空港へお迎えに来てくださり、デリーのホテルで１泊。翌日は ...

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