「 の記事 」 一覧

「インドでヨガする」お手伝いをするNanaMorookaです。 ひと足お先にインドに来ています。 信じられないことに、この時期デリーの平均最高気温は42度まで上がるので、昼間に外に出るのは自殺行為に近 ...

ヒマラヤリトリート　〜天空のシヴァテンプル〜     2019年9月21日〜9月29日 ヨガの神様シバ神巡礼の旅です。 チャンドラセイラは標高4000メートルにある、世界で最も標高 ...

「インドでヨガする」お手伝いしているヒマラヤンヨグシャラのNANAです。 よく聞かれるのが、「インドでは毎食カレーを食べるの？」という質問です。 TTC200時間では、美味しくて身体に優しい食事を、必 ...

「インドでヨガする」お手伝いをするヒマラヤンヨグシャラの諸岡那奈です。 近年ヨガが一般的に受け入れられてきたのは嬉しいことですが、ヨガの種類や講師の質に差が出てきていると感じます。 何を学ぶかはもちろ ...

「インドでヨガする」お手伝いしてをするヒマラヤンヨグシャラの諸岡那奈です。 「インドに行く」というと、節約して旅をしているバックパッカーが泊まるような場所をイメージする方が多いと感じます。 Himal ...

「インドでヨガする」をお手伝いする諸岡那奈です。 「インドでは１日中ヨガしてるんですか？疲れませんか？」というご質問をよくいただきます。 一言でヨガといっても、様々なヨガがあります。 TTCでは、「食 ...

「インドでヨガする」をお手伝いする諸岡那奈です。 ヨガのトレーニングコースといえば、ポーズをとる「アサナ」、呼吸法「プラーナヤーマ」、瞑想、ヨガ哲学、生理解剖学、などでしょうか。 HimalayanY ...

200時間　ヨガインストラクター　資格取得コース ヨガの聖地リシュケシュで、本物のハタヨガを日本語通訳付きで学ぶ1ヵ月間。 大自然の中での体験型のヨガティーチャーズトレーニングコースです。 伝統に基づ ...

こんにちは。 「インドでヨガする」お手伝いをしている諸岡那奈です。 今日はリシケシの瞑想スポットをご紹介します。 ヴァシスタケーブ リシケシのラクシュマンジューラ橋のある、タポヴァンという地区から、タ ...

こんにちは。 『インドでヨガする』のお手伝いする、ヒマラヤンヨグシャラのNANAです。 なぜインドでヨガをするのでしょうか ヨガは、心、体、呼吸がそこにあれば、どこでもいつでも出来るはずなのに、なぜイ ...